Ballet gymnastik er et hold hvor vi vil bruge en masse trin fra ballet, kombineret med nogle  gymnastik øvelser, imens vi har det sjov og bevæger os til en blanding af klassisk og moderne musik. 
Der vil være øvelse henover gulv hvor man blandet andet lære at springe, chasser og måske endda piruetter. 

Alle kan være med, da øvelser bliver sat efter børnenes niveau. Det er ikke vigtigt at øvelsen gøres rigtigt, men at det er sjovt at gå til Ballet gymnastik. 

Det er dog vigtigt at have tætsiddende tøj på til timen og enten strømpesokker eller balletsko på.