Holdet for dig, som gerne vil træne din styrke og din balance på et lille hold med fokus på kvalitet. Vi vil bruge egen kropsvægt og elastikker, men jeg vil også udfordre dig og gøre dig tryg i brug af frivægte. Alle kan være med – træningen vil blive tilrettet dine udfordringer og behov. 
 

Forløbet er på 8 gange og vi mødes i vores Klubhus. 

Klubhuset ligger på Fælledvej 96, skråt over for genbrugspladsen. Her er plads til at man parkere både biler og cykler og hvis vejret skulle vise sig helt herligt kan vi kan endda nyde solen fra vores nye terrasse.